昨日は２３時くらいにベッドで横になったらそのまま寝落ちしてた。 ビール飲んだからな。 で、今朝は８時頃起床。 シャワって、一人でジョギングに行った。 帰ってきて風呂って、目黒へ電車で行った。 昼に二郎食って、アトレの本屋でグアムの本買って 帰っ…